'조연'의 삶을 끝내고,
'주연'의 삶을 시작하십시오
누구의 삶에나 '문제'는 있습니다. 하지만, 문제 상황 속에서 '문제'에만 집중하면 두려움과 방어심리에 의한 '리액션'만 하며 '드라마 삼각형'에 빠지게 될 수 있습니다.
문제 상황 속에서도 감정에 휘둘리는 순간 일시 정지(pause) 버튼을 누르고, 원하는 '결과'가 무엇인지 생각하는 사람이 있습니다. 이들은 상황을 임파워먼트라는 관점에서 새롭게 해석하고, 자신이 할 수 있는 작은 행동(baby step)을 통해 이전과 다른, 더 나은 변화를 만들어갑니다.
문제의 책임은 다른 사람에게 있을 수 있습니다. 하지만 문제에 어떻게 반응할지를 선택하는 것은 나의 책임입니다.
삶에서 나의 역할을 바꾸어 보고 싶은 분이라면 NEXT_AI 워크샵에 참여해보시기 바랍니다.
(Cape Breton Island, Nova Scotia, Canada; Photo by Hoh Kim, 2024)